Regionalny Szpital w Kołobrzegu - Październik 2025

Artykuły

• 31.10.2025 - Piątek

  	I ŚNIADANIE Zupa mleczna z makaronem muszelki 300ml (A: GLU,JAJ,MLE) Serek fromage 40g (A: MLE) Szynka wieprzowa szkolna 20g (A: GLU,SOJ,MLE) Chleb zwykły 2szt 50g (A: GLU,SOJ) Chleb razowy 1szt 25g (A: GLU) Masło roślinne miękkie 15g Papryka świeża paski 70g Sałata masłowa 10g Herbata czarna z cukrem 250ml
  	II ŚNIADANIE Galaretka malinowa z jogurtem 220g (A: GLU,MLE)
  	OBIAD Zupa jarzynowa z ziemniakami (korpus z kurczaka, włoszczyzna, ziemniaki, kalafior, brokuł, śmietana 30%, natka pietruszki, liść laurowy ziele angielskie, sól, pieprz czarny) 350ml (A: MLE,SEL) Filet z dorsza smażony (filet z dorsza,  mąka pszenna,  olej rzepakowy, sól, pieprz czarny) 110g (A: GLU,RYB) Ziemniaki z koperkiem 200g Surówka meksykańska ( kapusta biała, marchew, por, kukurydza, olej rzepakowy, natka pietruszki, kwasek cytrynowy sól, pieprz czarny)  150g Kompot owocowy (aronia, śliwka, porzeczka czerwona, agrest, truskawka, cukier) 250ml
  	KOLACJA I Pasta z białej fasoli (fasola ,,Jaś’’, włoszczyzna, koper, ketchup, musztarda, sól, pieprz czarny) 80g (A: GOR, SEL,SO2) Chleb zwykły 2szt 50g (A: GLU,SOJ) Chleb razowy 2szt 50g (A: GLU) Masło roślinne miękkie 15g Ogórek kiszony plastry 70g Sałata masłowa 10g Herbata czarna z cukrem 250ml
  	KOLACJA II POSIŁEK WITAMINOWY Mus warzywno – owocowy( cukinia, kiwi, szpinak, jabłko, banan) 100g
  DOBOWE WARTOŚCI ODŻYWCZE:	Energia: 2063,2kcal Białko ogółem: 75,6g Tłuszcz ogółem: 61,5g Nasycone kwasy tłuszczowe: 20,1g Węglowodany ogółem: 310,1g Cukry: 77,1g Błonnik pokarmowy: 34,7g Sód: 1860,9mg Sól: 4,65g

  Czytaj Więcej o: 31.10.2025 - Piątek

• 30.10.2025 - Czwartek

  	I ŚNIADANIE Zupa mleczna z kaszą jaglaną 300ml (A: MLE) Ser żółty 50g (A: MLE) Chleb zwykły 50g (A: GLU,SOJ) Chleb razowy 1szt 25g (A: GLU) Masło roślinne miękkie 15g Pomidor plastry 70g Sałata 10g Herbata czarna z cukrem 250ml
  	II ŚNIADANIE Kefir 1szt. 150ml (A: MLE)
  	OBIAD Zupa szpinakowa z makaronem (korpus z kurczaka, włoszczyzna, szpinak, makaron, śmietana 30%,natka pietruszki, liść laurowy, ziele angielskie, sól, pieprz czarny) 350ml (A:GLU,JAJ,SOJ,MLE, SEL) Sznycel mielony wieprzowy z kukurydzą i pieczarkami - półmięsny, smażony (łopatka wieprzowa, pieczarki, kukurydza konserwowa, cebula ,bułka tarta, mąka pszenna, jajko , olej rzepakowy, sól, pieprz czarny) 100g (A: GLU,JAJ) Ziemniaki z koperkiem 200g Sałata lodowa z marchewką i olejem rzepakowym150g Kompot owocowy (aronia, śliwka, porzeczka czerwona, agrest, truskawka, cukier) 250ml
  	KOLACJA I Polędwica drobiowa 60g (A: GLU,SOJ,MLE) Chleb zwykły 2szt 50g (A: GLU,SOJ) Chleb razowy 2szt 50g (A: GLU) Masło roślinne miękkie 15g Pasta z cukinii z koperkiem 70g Sałata masłowa 10g Herbata czarna z cukrem 250ml
  	KOLACJA II POSIŁEK WITAMINOWY Mus warzywno – owocowy( cukinia, kiwi, szpinak, jabłko, banan) 100g
  DOBOWE WARTOŚCI ODŻYWCZE:	Energia: 2078,5 kcal Białko ogółem: 80,3g Tłuszcz ogółem: 72,9g Nasycone kwasy tłuszczowe:23 g Węglowodany ogółem:282,5g Cukry: 76,9g Błonnik pokarmowy:28,7 g Sód: 1585,1mg Sól: 3,96g

  Czytaj Więcej o: 30.10.2025 - Czwartek

• 29.10.2025 - Środa

  	I ŚNIADANIE Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 300ml (A: GLU,MLE) Polędwica drobiowa 50g (A: GLU,SOJ,MLE) Chleb zwykły 2szt 50g (A: GLU,SOJ) Chleb razowy 1szt 25g (A: GLU) Masło roślinne miękkie 15g Rzodkiewka biała 70g Sałata masłowa 10g Herbata czarna z cukrem 250ml
  	II ŚNIADANIE Kisiel z tartym jabłkiem 200ml
  	OBIAD Zupa ogórkowa z ziemniakami (korpus kurczaka, włoszczyzna, ogórek kiszony, ziemniaki, śmietana 30%, natka pietruszki, liść laurowy, ziele angielskie, sól, pieprz czarny) 350ml (A: MLE, SEL) Filet drobiowy pieczony w sosie pietruszkowym (filet z piersi kurczaka , bazylia, oregano, papryka słodka, mąka pszenna, natka pietruszki, śmietana 30%, olej rzepakowy, sól , pieprz czarny) 150g(A: GLU, MLE) Ryż na sypko 200g Surówka z kapusty czerwonej z olejem (kapusta czerwona, cebula, olej rzepakowy, natka pietruszki, kwasek cytrynowy, sól, pieprz czarny)150g Kompot owocowy (aronia, śliwka, porzeczka czerwona, agrest, truskawka, cukier) 250ml
  	KOLACJA I Pasta twarogowa ze szczypiorkiem 80g (A: MLE) Chleb zwykły 2szt 50g (A: GLU,SOJ) Chleb razowy 2szt 50g (A: GLU) Masło roślinne miękkie z masłem 15g Dynia gotowana 70g Sałata masłowa 10g Herbata czarna z cukrem 250ml
  	KOLACJA II POSIŁEK WITAMINOWY Mus warzywno – owocowy( cukinia, kiwi, szpinak, jabłko, banan) 100g
  DOBOWE WARTOŚCI ODŻYWCZE:	Energia: 2118,8kcal Białko ogółem: 88g Tłuszcz ogółem: 54,4g Nasycone kwasy tłuszczowe: 15,3g Węglowodany ogółem: 328,9g Cukry: 86,2g Błonnik pokarmowy: 32g Sód: 1283,2mg Sól: 3,21g

  Czytaj Więcej o: 29.10.2025 - Środa

• 28.10.2025 - Wtorek

  	I ŚNIADANIE Zupa mleczna z kasza manną 300ml(A: GLU,MLE) Szynka wieprzowa zielonogórska 20g (A: GLU,SOJ,MLE,SEL) Jajko gotowane 1szt. 50g (A: JAJ) Chleb zwykły 2szt 50g (A: GLU,SOJ) Chleb razowy 1szt 25g (A: GLU) Masło roślinne miękkie 15g Papryka świeża paski 70g Sałata masłowa 10g Herbata czarna z cukrem 250ml
  	II ŚNIADANIE Sok multiwitamina - sok z owoców i marchwi /soki z zagęszczanych soków i przeciery z  jabłek, ananasów, pomarańczy, mango, marchwi, bananów, winogron, brzoskwiń, passiflory, liczi, limetek, gujawy, kaktusa, kiwi, papai  200ml
  	OBIAD Zupa barszcz czerwony z ziemniakami ( kości wieprzowe, włoszczyzna, burak, ziemniaki, śmietana 30%,natka pietruszki czosnek, ziele angielskie, liść laurowy, majeranek, kwasek cytrynowy, sól, pieprz czarny) 350ml (A: MLE, SEL) Pierogi z serem twarogowym -gotowane ( twaróg półtłusty, jajka, mąka pszenna, cukier waniliowy, olej rzepakowy, sól )  300g  (A: GLU,JAJ,MLE,MCK) Surówka z selera, marchwi i jabłka z olejem rzepakowym(seler, marchew, jabłko, olej rzepakowy, natka pietruszki) 150g (A: MLE, SEL) Jogurt naturalny 100ml (A: MLE) Kompot owocowy (aronia, śliwka, porzeczka czerwona, agrest, truskawka, cukier) 250ml
  	KOLACJA I Pasta z soczewicy (soczewica czerwona, cebula, czosnek, bazylia, nać pietruszki, olej rzepakowy, sól, pieprz, ketchup, musztarda) 80g(A: GOR) Chleb zwykły 2szt 50g (A: GLU,SOJ) Chleb razowy 2szt 50g (A: GLU) Masło roślinne miękkie 15g Pomidor plastry 70g Sałata masłowa 10g Herbata czarna z cukrem 250ml
  	KOLACJA II POSIŁEK WITAMINOWY Mus warzywno – owocowy( cukinia, kiwi, szpinak, jabłko, banan) 100g
  DOBOWE WARTOŚCI ODŻYWCZE:	Energia: 2337,8kcal Białko ogółem: 88,3g Tłuszcz ogółem: 71,1g Nasycone kwasy tłuszczowe: 29,9g Węglowodany ogółem: 347,7g Cukry: 105,3g Błonnik pokarmowy:34,6 g Sód: 1191,8mg Sól: 2,98g

  Czytaj Więcej o: 28.10.2025 - Wtorek

• 27.10.2025 - Poniedziałek

  	I ŚNIADANIE Zupa mleczna z makaronem 300ml (A: GLU,JAJ,MLE) Polędwica drobiowa 50g (A: GLU,SOJ,MLE) Chleb pszenno - żytni 2szt. 50g (A: GLU,SOJ) Chleb razowy 1szt. 25g (A:GLU ) Masło roślinne miękkie 15g Rzodkiewka biała 70g Sałata masłowa 10g Herbata czarna z cukrem 250ml
  	II ŚNIADANIE Koktajl truskawkowy (maślanka, truskawki, cukier) 200ml (A: MLE)
  	OBIAD Zupa wiejska z ziemniakami (korpus z kurczaka, włoszczyzna, ziemniaki, mąka pszenna, jajo, natka pietruszki, liść laurowy, sól, pieprz czarny) 350ml (A: GLU,JAJ,SEL) Gołąbek z ryżem bez zawijania z kapustą w sosie pomidorowym duszony(łopatka wieprzowa, kapusta biała, ryż,  mąka pszenna, bułka tarta, koncentrat pomidorowy, jajo, olej rzepakowy, śmietana 30%, sól , pieprz czarny)  100g/150ml  (A: GLU,JAJ,MLE) Ziemniaki z koperkiem 200g Brokuły gotowane 150g Kompot owocowy (aronia, śliwka, porzeczka czerwona, agrest, truskawka, cukier) 250ml
  	KOLACJA I Pasta z makreli wędzonej ( makrela wędzona, majonez ,natka pietruszki, jajo, pieprz czarny) 80g (A:JAJ,RYB,GOR) Chleb pszenno - żytni 2szt. 50g (A: GLU,SOJ) Chleb razowy 2szt. 50g (A: GLU Masło roślinne miękkie 15g Ogórek kiszony plastry 70g Sałata masłowa 10g Herbata czarna z cukrem 250ml
  	KOLACJA II POSIŁEK WITAMINOWY Mus warzywno – owocowy( cukinia, kiwi, szpinak, jabłko, banan) 100g
  DOBOWE WARTOŚCI ODŻYWCZE:	Energia: 2299,1kcal Białko ogółem: 93,6g Tłuszcz ogółem: 74,5g Nasycone kwasy tłuszczowe: 23,5g Węglowodany ogółem: 322,2g Cukry: 78,9g Błonnik pokarmowy: 31g Sód: 3320mg Sól: 8,30g

  Czytaj Więcej o: 27.10.2025 - Poniedziałek

• 26.10.2025 - Niedziela

  	I ŚNIADANIE Zupa mleczna z kaszą  kukurydzianą 300ml (A: MLE) Ser żółty 50g (A: MLE) Chleb pszenno - żytni 2szt. 50g (A: GLU,SOJ) Chleb razowy 1szt. 25g (A:GLU ) Masło roślinne miękkie 15g Papryka świeża paski 70g Sałata masłowa 10g Herbata czarna z cukrem 250ml
  	II ŚNIADANIE Galaretka owocowa z jogurtem 220g (A: MLE)
  	OBIAD Zupa pomidorowa z makaronem (korpus z kurczaka, włoszczyzna, koncentrat pomidorowy, makaron, śmietanka 30%, natka pietruszki, ziele angielskie, liść laurowy, sól, pieprz czarny) 350ml (A: GLU,JAJ,MLE,SEL) Filet drobiowy pieczony z ziołami (filet z piersi kurczaka, zioła prowansalskie, olej rzepakowy, sól) 100g Ziemniaki z koperkiem 200g Surówka z marchewki, pietruszki, selera, jabłka, natki pietruszki, jogurtu 150g (A:MLE,SEL) Kompot owocowy (aronia, śliwka, porzeczka czerwona, agrest, truskawka, cukier) 250ml
  	KOLACJA I Szynka szkolna wieprzowa drobiowa 60g (A: GLU,SOJ,MLE) Chleb pszenno - żytni 2szt. 50g (A: GLU,SOJ) Chleb razowy 2szt. 50g (A: GLU Masło roślinne miękkie 15g Rzodkiewka  czerwona tarta 60g Sałata masłowa 20g Herbata czarna z cukrem  250ml
  	KOLACJA II POSIŁEK WITAMINOWY Mus warzywno – owocowy( cukinia, kiwi, szpinak, jabłko, banan) 100g
  DOBOWE WARTOŚCI ODŻYWCZE:	Energia: 2007,8kcal Białko ogółem: 85,3g Tłuszcz ogółem: 60,2g Nasycone kwasy tłuszczowe: 22,5g Węglowodany ogółem: 286,5g Cukry: 70,9g Błonnik pokarmowy: 30,3g Sód: 2280mg Sól: 5,70g

  Czytaj Więcej o: 26.10.2025 - Niedziela