Regionalny Szpital w Kołobrzegu - Marzec 2025

Artykuły

• 12.03.2025 - Środa

  	I ŚNIADANIE Kasza jaglana na mleku 300ml (A: MLE) Pasta z twarogu ze szczypiorem( twaróg, mleko, szczypior, sól) 80g (A:MLE) Chleb zwykły pszenno- żytni 2szt. 50g (A: GLU,SOJ) Chleb razowy 1szt. 25g (A: GLU) Masło roślinne miękkie 15g Papryka paski 70g Sałata masłowa 10g Herbata czarna z cukrem 250ml
  	II ŚNIADANIE Jogurt naturalny 1szt. 150g (A: MLE)
  	OBIAD Zupa fasolowa z makaronem (kości wieprzowe, włoszczyzna, makaron, fasola biała, cebula, czosnek, sól, pieprz) 350ml (A: GLU,JAJ,SEL) Rolada drobiowa pieczona, półmięsna w sosie koperkowym (filet z piersi kurczaka, łopatka wieprzowa, koperek, mąka, włoszczyzna, sól, pieprz)  100g/150ml (A: SEL,GLU) Ziemniaki z koperkiem 200g Surówka z rzepy, marchwi i jabłka z jogurtem (rzepa, seler, marchew, jabłko, jogurt, sól, pieprz) 150g (A:MLE) Kompot owocowy ( jabłko, czarna porzeczka, cukier) 250ml
  	KOLACJA I Polędwica wieprzowa 60g (A: SOJ, MLE) Chleb zwykły pszenno- żytni 2szt. 50g (A: GLU,SOJ) Chleb razowy 2szt. 50g (A: GLU) Masło roślinne miękkie 15g Rzodkiewka tarta 60g Sałata masłowa 20g Kawa zbożowa z mlekiem 250ml(A: GLU,MLE)
  	KOLACJA II POSIŁEK WITAMINOWY Mus warzywno – owocowy( cukinia, kiwi, szpinak, jabłko, banan) 100g
  DOBOWE WARTOŚCI ODŻYWCZE:	Energia: 2357,2kcal Białko ogółem: 112,9g Tłuszcz ogółem: 54,6g Nasycone kwasy tłuszczowe: 19,1g Węglowodany ogółem: 370,7g Cukry: 82,8g Błonnik pokarmowy: 41,6g Sód: 1206mg Sól: 3,1g

  Czytaj Więcej o: 12.03.2025 - Środa

• 11.03.2025 - Wtorek

  	I ŚNIADANIE Płatki owsiane na mleku 300ml (A: 1,7,8,11,12,13) Szynka drobiowa 50g (A: 1,6,9,10) Chleb zwykły 50g (A: 1) Chleb razowy 1szt . 25g (A: 1) Masło roślinne miękkie 15g Rzodkiewka 60g Sałata 20g Herbata czarna z cukrem 250ml
  	II ŚNIADANIE Maślanka naturalna  1szt  200ml (A: 7)
  	OBIAD Zupa szpinakowa z ziemniakami (kości wieprzowe, włoszczyzna, szpinak, ziemniaki, czosnek, śmietanka, sól, pieprz) 350ml (A: 1,3,6,7,9,10) Gulasz mięsny wieprzowy duszony( łopatka wieprzowa, cebula, olej rzepakowy, mąka pszenna, sól , pieprz, papryka słodka)  100g/100ml (A: 1) Kasza jęczmienna na sypko 200g (A: 1) Sałatka z buraczków i jabłka z olejem rzepakowym 150g Kompot owocowy ( jabłko, czarna porzeczka, cukier)  250ml
  	KOLACJA I Pasta z soczewicy (soczewica czerwona, cebula, czosnek, bazylia, nać pietruszki, olej rzepakowy, sól, pieprz)  80g Chleb zwykły 50g (A: 1 Chleb razowy 2szt. 50g (A: 1) Masło roślinne miękkie 15g Pomidor plastry 70g Sałata 10g Herbata czarna z cukrem 250ml
  	KOLACJA II POSIŁEK WITAMINOWY Mus warzywno – owocowy( cukinia, kiwi, szpinak, jabłko, banan) 100g
  DOBOWE WARTOŚCI ODŻYWCZE:	Energia: 2360kcal Białko ogółem: 93,5g Tłuszcz ogółem: 82g Nasycone kwasy tłuszczowe: 23g Węglowodany ogółem: 343g Cukry: 55g Błonnik pokarmowy: 36,7g Sód: 1646mg Sól: 4,12g

  Czytaj Więcej o: 11.03.2025 - Wtorek

• 10.03.2025 - Poniedziałek

  	I ŚNIADANIE Makaron muszelki na mleku 300ml (A: 7) Jajko gotowane 1szt 50g Szynka drobiowa 20g  (A: 1,6,9,10) Chleb zwykły 50g (A: 1) Chleb razowy 1szt. 25g (A: 1) Masło roślinne miękkie 15g Biała rzodkiew ze szczypiorkiem 70g Sałata 10g Herbata czarna z cukrem 250ml
  	II ŚNIADANIE Koktajl mleczno-owocowy (jogurt naturalny, truskawki, cukier) 200ml (A: 7)
  	OBIAD Zupa wiejska (korpus z kurczaka, włoszczyzna, ziemniaki, mąka pszenna, jajko, natka pietruszki, sól, pieprz) 350ml (A: 1,3,9) Gołąbek duszony w sosie pomidorowym z mięsem wieprzowym (łopatka wieprzowa, mąka pszenna, koncentrat pomidorowy, ryż, kapusta biała, jajko, cebula, olej rzepakowy, śmietanka, sól , pieprz)   100g/150ml  (A: 1,3,7) Ziemniaki z koperkiem 200g Brokuły gotowane 150g Kompot owocowy ( jabłko, czarna porzeczka, cukier) 250ml
  	KOLACJA I Pasta z makreli wędzonej ( makrela wędzona, cebula, pieprz) 80g (A:4) Chleb zwykły 50g (A: 1) Chleb razowy 2szt. 50g (A: 1) Masło roślinne miękkie 15g Ogórek kiszony plastry  70g Sałata 10g Herbata czarna z cukrem 250ml
  	KOLACJA II POSIŁEK WITAMINOWY Mus warzywno – owocowy( cukinia, kiwi, szpinak, jabłko, banan) 100g
  DOBOWE WARTOŚCI ODŻYWCZE:	Energia: 2331kcal Białko ogółem: 97,5g Tłuszcz ogółem: 68g Nasycone kwasy tłuszczowe: 20g Węglowodany ogółem: 359g Cukry: 63g Błonnik pokarmowy: 31,7g Sód: 1746mg Sól: 4,37g

  Czytaj Więcej o: 10.03.2025 - Poniedziałek

• 09.03.2025 - Niedziela

  	I ŚNIADANIE Kasza kukurydziana na mleku 300ml (A: 7) Ser żółty 50g (A: 7) Chleb zwykły 50g (A: 1) Chleb razowy 1szt. 25g (A: 1) Masło roślinne miękkie 15g Papryka paski 70g Sałata 10g Herbata czarna z cukrem 250ml
  	II ŚNIADANIE Galaretka owocowa z jogurtem 220g (A:1,7)
  	OBIAD Zupa pomidorowa z makaronem (korpus z kurczaka, włoszczyzna, koncentrat makaron, ryż, śmietanka, nać pietruszki, sól, pieprz) 350ml (A: 1,7,9) Filet drobiowy pieczony z ziołami  (filet z piersi kurczaka, nać pietruszki, bazylia, olej rzepakowy, sól, pieprz) 100g Ziemniaki z koperkiem  200g Sałata lodowa z marchewką , koperkiem i olejem rzepakowym 150g Kompot owocowy ( jabłko, czarna porzeczka, cukier)  250ml
  	KOLACJA I Szynka szkolna wieprzowa 60g (A: 1,3,7,9,10) Chleb zwykły                                   50g (A: 1) Chleb razowy 2szt.   50g (A: 1) Masło roślinne miękkie  15g Rzodkiewka    60g Sałata  20g Herbata czarna z cukrem 250ml
  	KOLACJA II POSIŁEK WITAMINOWY Mus warzywno – owocowy( cukinia, kiwi, szpinak, jabłko, banan) 100g
  DOBOWE WARTOŚCI ODŻYWCZE:	Energia: 2076kcal Białko ogółem: 102,5g Tłuszcz ogółem: 65g Nasycone kwasy tłuszczowe: 21g Węglowodany ogółem: 293g Cukry: 59g Błonnik pokarmowy: 26,7g Sód: 1652mg Sól: 4,13g

  Czytaj Więcej o: 09.03.2025 - Niedziela

• 08.03.2025 - Sobota

  	I ŚNIADANIE Kasza manna na mleku  300ml (A: 1,7,8,11) Polędwica sopocka wieprzowa 50g (A: 1,3,6,9,10) Chleb zwykły 50g (A: 1) Chleb razowy 1szt. 25g (A: 1) Masło roślinne miękkie 15g Biała rzodkiew z koperkiem 70g Sałata 10g Herbata czarna z cukrem 250ml
  	II ŚNIADANIE Sok wieloowocowy    1szt   200ml
  	OBIAD Barszcz czerwony z ziemniakami (kości wieprzowe, buraki, włoszczyzna, ziemniaki, śmietanka, sól, pieprz) 350ml (A: 7,9) Pyzy z mięsem wieprzowym- gotowane (mięso wieprzowe, grysik ziemniaczany, mąka ziemniaczana, cebula, bułka tarta, mąka pszenna, drożdże, sól, pieprz, olej rzepakowy)  300g (A: 1,7) Kapusta zasmażana (kapusta kiszona, cebula, mąka pszenna, olej rzepakowy) 150g(A:1)                                                                       Kompot owocowy ( jabłko, czarna porzeczka, cukier) 250ml
  	KOLACJA I Pasta z twarogu z natką pietruszki (twaróg, mleko, nać pietruszki, sól) 80g (A: 7) Chleb zwykły 50g (A: 1) Chleb razowy 2szt. 50g (A: 1) Masło roślinne miękkie 15g Pomidor plastry 70g Sałata 10g Herbata czarna z cukrem 250ml
  	KOLACJA II POSIŁEK WITAMINOWY Mus warzywno – owocowy( cukinia, kiwi, szpinak, jabłko, banan) 100g
  DOBOWE WARTOŚCI ODŻYWCZE:	Energia: 2254kcal Białko ogółem: 77,5g Tłuszcz ogółem: 82g Nasycone kwasy tłuszczowe: 25g Węglowodany ogółem: 327g Cukry: 59g Błonnik pokarmowy: 29,7g Sód: 1604mg Sól: 4,01g

  Czytaj Więcej o: 08.03.2025 - Sobota

• 07.03.2025 - Piątek

  	I ŚNIADANIE Płatki jęczmienne na mleku 300ml (A: 1,7,8,11) Szynka zielonogórska wieprzowa 20g (A: 1,3,6,9,10) Jajko gotowane 1szt 50g Chleb zwykły 2szt 50g (A: 1) Chleb razowy 1szt 25g (A: 1) Masło roślinne miękkie 15g Pomidor plastry 70g Sałata 10g Herbata czarna z cukrem 250ml
  	II ŚNIADANIE Jabłka w sosie waniliowym(mleko, jabłka, cukier, wanilia) 200ml (A: 7)
  	OBIAD Zupa krupnik jaglany (korpus kurczaka, włoszczyzna, kasza jaglana, ziemniaki, nać pietruszki, sól, pieprz) 350ml (A: 9) Śledź w śmietanie (śledzie matiasy, śmietana, cebula, jabłko, sól , pieprz) 100g/150ml (A: 4,7) Ziemniaki z koperkiem 200g Bukiet warzyw gotowanych(marchew, kalafior, brokuł) 150g Kompot owocowy (jabłko, czarna porzeczka, cukier) 250ml
  	KOLACJA I Pasta z fasoli (fasola, cebula, koper, ketchup, musztarda, sól, pieprz) 80g (A: 6,9,10) Chleb zwykły 2szt 50g (A: 1) Chleb razowy 2szt 50g (A: 1) Masło roślinne miękkie 15g Ogórek małosolny 70g                   Sałata 10g Herbata czarna z cukrem 250ml
  	KOLACJA II POSIŁEK WITAMINOWY Mus warzywno – owocowy( cukinia, kiwi, szpinak, jabłko, banan) 100g
  DOBOWE WARTOŚCI ODŻYWCZE:	Energia: 2301kcal Białko ogółem: 87,5g Tłuszcz ogółem: 60g Nasycone kwasy tłuszczowe: 21g Węglowodany ogółem: 391g Cukry:65 g Błonnik pokarmowy: 38,7g Sód: 1986mg Sól: 4,97g

  Czytaj Więcej o: 07.03.2025 - Piątek