Regionalny Szpital w Kołobrzegu - Marzec 2025

Artykuły

• 31.03.2025 - Poniedziałek

  	I ŚNIADANIE Makaron na mleku 300ml (A: GLU,JAJ,MLE) Polędwica drobiowa 50g (A: GLU,SOJ,MLE) Chleb pszenno - żytni 2szt. 50g (A: GLU,SOJ) Chleb razowy 1szt. 25g (A:GLU ) Masło roślinne miękkie 15g Rzodkiewka biała 70g Sałata masłowa 10g Herbata czarna z cukrem 250ml
  	II ŚNIADANIE Koktajl mleczno-owocowy (jogurt naturalny, truskawki, cukier) 200ml (A: MLE)
  	OBIAD Zupa wiejska (korpus z kurczaka, włoszczyzna, ziemniaki, mąka pszenna, jajko, natka pietruszki, sól, pieprz) 350ml (A: GLU,JAJ,SEL) Gołąbek leniwy w sosie pomidorowym duszony(łopatka wieprzowa, mąka pszenna, koncentrat pomidorowy, ryż, kapusta biała, jajko, cebula, olej rzepakowy, śmietanka, sól , pieprz) 100g/150ml  (A: GLU,JAJ,MLE) Ziemniaki z koperkiem 200g Brokuły gotowane 150g Kompot owocowy ( jabłko, czarna porzeczka, cukier) 250ml
  	KOLACJA I Pasta z makreli wędzonej ( makrela wędzona, cebula, pieprz) 80g (A:JAJ,RYB,GOR) Chleb pszenno - żytni 2szt. 50g (A: GLU,SOJ) Chleb razowy 2szt. 50g (A: GLU Masło roślinne miękkie 15g Ogórek świeży plastry 70g Sałata masłowa 10g Herbata czarna z cukrem 250ml
  	KOLACJA II POSIŁEK WITAMINOWY Mus warzywno – owocowy( cukinia, kiwi, szpinak, jabłko, banan) 100g
  DOBOWE WARTOŚCI ODŻYWCZE:	Energia: 2148,3kcal Białko ogółem: 90,3g Tłuszcz ogółem: 62,1g Nasycone kwasy tłuszczowe: 22,4g Węglowodany ogółem: 320,7g Cukry: 70g Błonnik pokarmowy: 29,6g Sód: 1760,1mg Sól: 4,4g

  Czytaj Więcej o: 31.03.2025 - Poniedziałek

• 30.03.2025 - Niedziela

  	I ŚNIADANIE Kasza kukurydziana na mleku 300ml (A: MLE) Ser żółty 50g (A: MLE) Chleb pszenno - żytni 2szt. 50g (A: GLU,SOJ) Chleb razowy 1szt. 25g (A:GLU ) Masło roślinne miękkie 15g   Papryka świeża paski 70g Sałata masłowa 10g Herbata czarna z cukrem 250ml
  	II ŚNIADANIE Galaretka owocowa z jogurtem 220g (A: MLE)
  	OBIAD Zupa pomidorowa z makaronem (korpus z kurczaka, włoszczyzna, koncentrat pomidorowy, makaron, ryż, śmietanka, nać pietruszki, sól, pieprz) 350ml (A: GLU,JAJ,MLE,SEL) Filet drobiowy pieczony z ziołami (filet z piersi kurczaka, nać pietruszki, bazylia, olej rzepakowy, sól, pieprz) 100g Ziemniaki z koperkiem 200g Surówka wielowarzywna ( marchew, pietruszka, seler, jabłka, śmietana)150g (A:MLE,SEL)
  	KOLACJA I Szynka szkolna wieprzowa drobiowa 60g (A: GLU,SOJ,MLE) Chleb pszenno - żytni 2szt. 50g (A: GLU,SOJ) Chleb razowy 2szt. 50g (A: GLU Masło roślinne miękkie 15g Rzodkiewka  czerwona  tarta 60g Sałata masłowa 20g Herbata czarna z cukrem 250ml
  	KOLACJA II POSIŁEK WITAMINOWY Mus warzywno – owocowy( cukinia, kiwi, szpinak, jabłko, banan) 100g
  DOBOWE WARTOŚCI ODŻYWCZE:	Energia: 1957,9kcal Białko ogółem: 89,2g Tłuszcz ogółem: 50,2g Nasycone kwasy tłuszczowe: 23,2g Węglowodany ogółem: 297,3g Cukry: 72,4g Błonnik pokarmowy: 29g Sód: 1541,1mg Sól: 3,85g

  Czytaj Więcej o: 30.03.2025 - Niedziela

• 29.03.2025 - Sobota

  	I ŚNIADANIE Kasza manna na mleku 300ml (A: GLU,MLE) Szynka delikatesowa drobiowa 50g (A: GLU,SOJ,MLE) Chleb pszenno - żytni 2szt. 50g (A: GLU,SOJ) Chleb razowy 1szt. 25g (A:GLU ) Masło roślinne miękkie 15g Biała rzodkiew z koperkiem 70g Sałata masłowa 10g Herbata czarna z cukrem 250ml
  	II ŚNIADANIE Maślanka naturalna 200ml (A:MLE)
  	OBIAD Barszcz czerwony z ziemniakami (kości wieprzowe, buraki, włoszczyzna, ziemniaki, śmietanka, sól, pieprz) 350ml (A: MLE,SEL) Pyzy z mięsem wieprzowym- gotowane (mięso wieprzowe, grysik ziemniaczany, mąka ziemniaczana, drożdże, cebula, bułka tarta, mąka pszenna, sól, pieprz, olej rzepakowy) 300g (A: GLU,JAJ,SOJ,MLE,SEL) Kapusta zasmażana (kapusta kiszona, cebula, mąka pszenna, olej rzepakowy) 150g(A: GLU) Kompot owocowy ( jabłko, czarna porzeczka, cukier) 250ml
  	KOLACJA I Pasta z twarogu z natką pietruszki (twaróg, mleko, nać pietruszki, sól) 80g (A: MLE) Chleb pszenno - żytni 2szt. 50g (A: GLU,SOJ) Chleb razowy 2szt. 50g (A: GLU Masło roślinne miękkie 15g Pomidor plastry 70g Sałata masłowa 10g Herbata czarna z cukrem 250ml
  	KOLACJA II POSIŁEK WITAMINOWY Mus warzywno – owocowy( cukinia, kiwi, szpinak, jabłko, banan) 100g
  DOBOWE WARTOŚCI ODŻYWCZE:	Energia: 2116,9kcal Białko ogółem: 73,9g Tłuszcz ogółem: 61,7g Nasycone kwasy tłuszczowe: 25,7g Węglowodany ogółem: 325,2g Cukry: 68,3g Błonnik pokarmowy: 24,6g Sód: 1366,9mg Sól: 3,42g

  Czytaj Więcej o: 29.03.2025 - Sobota

• 28.03.2025 - Piątek

  	I ŚNIADANIE Płatki jęczmienne na mleku 300ml(A: GLU,MLE) Szynka zielonogórska wieprzowa 20g (A: GLU,SOJ,MLE) Jajko gotowane 1szt  50g (A: JAJ) Chleb pszenno - żytni 2szt. 50g (A: GLU,SOJ,MLE) Chleb razowy 1szt. 25g (A:GLU ) Masło roślinne miękkie 15g Pomidor plastry  70g Sałata masłowa  10g Herbata czarna z cukrem 250ml
  	II ŚNIADANIE Jabłka w sosie waniliowym(mleko, jabłka, cukier, wanilia) 200ml (A: MLE)
  	OBIAD Zupa krupnik jaglany (korpus kurczaka, włoszczyzna, kasza jaglana, ziemniaki, nać pietruszki, sól, pieprz) 350ml (A: SEL) Śledź w śmietanie (śledzie matiasy, śmietana, cebula, jabłko, sól , pieprz) 100g/150ml (A: RYB,MLE) Ziemniaki z koperkiem 200g Bukiet warzyw gotowanych na parze (marchew, kalafior, brokuł) 150g Kompot owocowy (jabłko, czarna porzeczka) 250ml
  	KOLACJA I Pasta z fasoli (fasola, cebula, koper, ketchup, musztarda, sól, pieprz) 80g (A: GOR) Chleb pszenno - żytni 2szt. 50g (A: GLU,SOJ) Chleb razowy 2szt. 50g (A: GLU Masło roślinne miękkie 15g Papryka świeża 70g Sałata masłowa 10g Herbata czarna z cukrem 250ml
  	KOLACJA II POSIŁEK WITAMINOWY Mus warzywno – owocowy( cukinia, kiwi, szpinak, jabłko, banan) 100g
  DOBOWE WARTOŚCI ODŻYWCZE:	Energia: 2109,5kcal Białko ogółem: 81,2g Tłuszcz ogółem: 54,4g Nasycone kwasy tłuszczowe: 19,9g Węglowodany ogółem: 343,7g Cukry: 89,9g Błonnik pokarmowy: 42,2g Sód: 2541mg Sól: 6,35g

  Czytaj Więcej o: 28.03.2025 - Piątek

• 27.03.2025 - Czwartek

  	I ŚNIADANIE Makaron świderki na mleku 300ml (A: GLU,JAJ,MLE) Szynka drobiowa    gotowana 20g (A: GLU,SOJ,MLE) Dżem truskawkowy  niskosłodzony 30g Chleb pszenno - żytni 2szt. 50g (A: GLU,SOJ) Chleb razowy 1szt. 25g (A:GLU ) Masło roślinne miękkie 15g Ogórek świeży plastry 70g Sałata masłowa 10g Herbata czarna z cukrem 250ml
  	II ŚNIADANIE Kefir 1szt. 150ml (A: MLE)
  	OBIAD Zupa kapuśniak ze świeżej kapusty (kości wieprzowe, włoszczyzna, kapusta biała, ziemniaki, majeranek,nać pietruszki, sól, pieprz) 350ml (A: SEL) Zraz mielony wieprzowy duszony w sosie pieczarkowym (łopatka wieprzowa, cebula, mąka pszenna, pieczarki, olej rzepakowy, jajko, bułka,śmietanka, sól , pieprz)                                                  100g/150ml (A: GLU,JAJ,MLE) Ryż na sypko 200g Sałatka z buraczków i jabłka z olejem rzepakowym 150g Kompot owocowy ( jabłko, czarna porzeczka, cukier) 250ml
  	KOLACJA I Pasztet pieczony drobiowy 60g (A;GLU,SOJ,MLE) Chleb pszenno - żytni 2szt. 50g (A: GLU,SOJ) Chleb razowy 2szt. 50g (A: GLU) Masło roślinne miękkie 15g Papryka świeża paski 70g Sałata masłowa 10g Herbata czarna z cukrem 250ml
  	KOLACJA II POSIŁEK WITAMINOWY Mus warzywno – owocowy( cukinia, kiwi, szpinak, jabłko, banan) 100g
  DOBOWE WARTOŚCI ODŻYWCZE:	Energia: 2228,2kcal Białko ogółem: 72,8g Tłuszcz ogółem: 67,5g Nasycone kwasy tłuszczowe: 22,3g Węglowodany ogółem: 344,9g Cukry: 103,2g Błonnik pokarmowy: 28,1g Sód: 1165mg Sól: 2,92g

  Czytaj Więcej o: 27.03.2025 - Czwartek

• 26.03.2025 - Środa

  	I ŚNIADANIE Kasza jaglana na mleku 300ml (A: MLE) Pasta z twarogu ze szczypiorem( twaróg, mleko, szczypior, sól) 80g (A:MLE) Chleb pszenno - żytni 2szt. 50g (A: GLU,SOJ) Chleb razowy 1szt. 25g (A:GLU ) Masło roślinne miękkie 15g Rzodkiewka czerwona tarta 60g Sałata masłowa  20g Herbata czarna z cukrem 250ml
  	II ŚNIADANIE Jogurt naturalny 1szt. 150g (A: MLE)
  	OBIAD Zupa kalafiorowa z makaronem (korpus z kurczaka, włoszczyzna, kalafior , nać pietruszki, makaron, śmietanka sól, pieprz) 350ml (A: GLU,JAJ,MLE,SEL) Roladka drobiowa pieczona, półmięsna w sosie groszkowym (filet z piersi kurczaka,  łopatka wieprzowa, włoszczyzna, groszek mrożony, mąka pszenna, , śmietanka, sól, pieprz)  100g/150ml (A: GLU,MLE,SEL) Ziemniaki z koperkiem 200g Surówka meksykańska ( kapusta biała, marchew, por, kukurydza, olej rzepakowy, kwasek cytrynowy, sól, pieprz) 150g Kompot owocowy ( jabłko, czarna porzeczka, cukier) 250ml
  	KOLACJA I Szynka delikatesowa drobiowa 60g (A: GLU,SOJ,MLE) Chleb pszenno - żytni 2szt. 50g (A: GLU,SOJ) Chleb razowy 2szt. 50g (A: GLU) Masło roślinne miękkie  15g Pomidor plastry 70g Sałata masłowa 10g Herbata czarna z cukrem 250ml
  	KOLACJA II POSIŁEK WITAMINOWY Mus warzywno – owocowy( cukinia, kiwi, szpinak, jabłko, banan) 100g
  DOBOWE WARTOŚCI ODŻYWCZE:	Energia: 2232,9kcal Białko ogółem: 100,5g Tłuszcz ogółem: 64,3g Nasycone kwasy tłuszczowe: 20,7g Węglowodany ogółem: 330,6,g Cukry: 82,2g Błonnik pokarmowy: 38,4g Sód: 1166,8mg Sól: 2,9g

  Czytaj Więcej o: 26.03.2025 - Środa