Regionalny Szpital w Kołobrzegu - Styczeń 2024

Artykuły

• 07.01.2024 - Niedziela

  	I ŚNIADANIE Makaron rurka na mleku 300ml (A: 1,7) Filecik złocisty drobiowy 50g (A: 1,3,6,9,10) Chleb zwykły 2szt 50g (A: 1) Chleb razowy 1szt 25g (A: 1) Masło roślinne miękkie 15g Rzodkiewka 60g Sałata 20g Herbata czarna z cukrem 250ml
  	II ŚNIADANIE Jogurt naturalny 1szt 150g   (A: 7)
  	OBIAD Zupa pomidorowa z ryżem (korpus z kurczaka, włoszczyzna, koncentrat pomidorowy, ryż, śmietanka, nać pietruszki, sól, pieprz) 350ml (A: 7,9) Zraz mielony wieprzowy- duszony w sosie własnym (łopatka wieprzowa, jaja, mąka pszenna, bułka pszenna, sól , pieprz) 100g/150ml (A: 1,3,6,7,9,10) Ziemniaki z koperkiem 200g Surówka meksykańska ( kapusta biała, marchew, por, kukurydza, olej rzepakowy, sól, pieprz) 150g           Kompot owocowy ( jabłko, czarna porzeczka, cukier) 250ml
  	KOLACJA I Ser żółty 60g (A: 7) Chleb zwykły 2szt 50g (A: 1) Chleb razowy 2szt 50g (A: 1) Masło roślinne miękkie 15g Ogórek świeży 70g                                                 Sałata 10g Kawa zbożowa z mlekiem i cukrem 250ml  (A;1,7)
  	KOLACJA II POSIŁEK WITAMINOWY Mus warzywno – owocowy( dynia, jabłko, banan) 100g
  DOBOWE WARTOŚCI ODŻYWCZE:	Energia: 2045kcal Białko ogółem: 84g Tłuszcz ogółem: 71g Nasycone kwasy tłuszczowe: 24g Węglowodany ogółem: 291g Cukry: 48g Błonnik pokarmowy: 29g Sód: 1962mg Sól: 4,88g

  Czytaj Więcej o: 07.01.2024 - Niedziela

• 06.01.2024 - Sobota

  	I ŚNIADANIE Kasza jaglana na mleku 300ml (A: 7) Szynka biała drobiowa 50g(A: 1,3,7,9,10) Chleb zwykły 2szt 50g (A: 1) Chleb razowy 1szt 25g (A: 1) Masło roślinne miękkie 15g Pomidor plastry 70g                                           Sałata 10g Herbata czarna z cukrem 250ml
  	II ŚNIADANIE Galaretka owocowa z jogurtem naturalnym 220g  (A: 1,7)
  	OBIAD Zupa pieczarkowa z makaronem (kości wieprzowe, włoszczyzna, pieczarki, makaron, śmietanka sól, pieprz) 350ml (A: 1,7,9) Schab pieczony w sosie własnym (schab, cebula , mąka pszenna, olej rzepakowy, sól , pieprz) 100g/150ml (A: 1) Ziemniaki z koperkiem 200g Sałatka z buraczków i cebuli z olejem rzepakowym 150g Kompot owocowy ( jabłko, czarna porzeczka) 250ml
  	KOLACJA I Pasta z twarogu 80g (A: 7) Chleb zwykły 2szt 50g (A: 1) Chleb razowy 2szt 50g (A: 1) Masło roślinne miękkie 15g Papryka 70g Sałata 10g Herbata czarna z cukrem 250ml
  	KOLACJA II POSIŁEK WITAMINOWY Mus warzywno – owocowy ( dynia, jabłko, banan) 100g
  DOBOWE WARTOŚCI ODŻYWCZE:	Energia: 2125kcal Białko ogółem: 107g Tłuszcz ogółem: 65g Nasycone kwasy tłuszczowe: 18g Węglowodany ogółem: 301g Cukry: 59g Błonnik pokarmowy: 29g Sód: 1518mg Sól: 3,8g

  Czytaj Więcej o: 06.01.2024 - Sobota

• 05.01.2024 - Piątek

   

  	I ŚNIADANIE Ryż na mleku 300ml (A:7)                Szynka szkolna wieprzowa  50g (A: 1,6,7,9,10) Chleb zwykły 2szt 50g (A: 1) Chleb razowy 1szt 25g (A: 1) Masło roślinne miękkie 15g   Biała rzodkiew ze szczypiorkiem 70g                                    Sałata 10g Herbata czarna z cukrem 250ml
  	II ŚNIADANIE Budyń (mleko, budyń, cukier) 200ml (A: 1,5,6,7,8)
  	OBIAD Zupa wiejska (korpus z kurczaka, włoszczyzna, ziemniaki, mąka pszenna, jajko, natka pietruszki, sól, pieprz) 350ml (A: 1,3,9) Filet z dorsza smażony (filet z dorsza, mąka pszenna,  olej rzepakowy, sól , pieprz) 100g /100ml (A: 1,4) Ziemniaki z koperkiem 200g Surówka z kapusty czerwonej i cebuli z olejem rzepakowym  150g Kompot owocowy( jabłko, czarna porzeczka) 250ml
  	KOLACJA I Pasta z soczewicy (soczewica czerwona, cebula, czosnek, bazylia, nać pietruszki, olej rzepakowy, sól, pieprz) 80g Chleb zwykły 2szt 50g (A: 1) Chleb razowy 2szt 50g (A: 1) Masło roślinne miękkie 15g (A: 7) Ogórek świeży plastry 70g Sałata 10g Kawa zbożowa z mlekiem 250ml(A: 1,7)
  	KOLACJA II POSIŁEK WITAMINOWY Mus warzywno – owocowy( dynia, jabłko, banan)   100g
  DOBOWE WARTOŚCI ODŻYWCZE:	Energia: 2224kcal Białko ogółem: 92g Tłuszcz ogółem: 58g Nasycone kwasy tłuszczowe: 13g Węglowodany ogółem: 361g Cukry: 67g Błonnik pokarmowy: 33g Sód: 1719mg Sól: 4,3g

  Czytaj Więcej o: 05.01.2024 - Piątek

• 04.01.2024 - Czwartek

  	I ŚNIADANIE Kasza manna na mleku 300ml (A: 1,7) Pasztet Jana - wieprzowy 50g (A:1,6,9,10) Chleb zwykły 2szt 50g (A: 1) Chleb razowy 1szt 25g (A: 1) Masło roślinne miękkie 15g Pomidor plastry 70g                                             Sałata 10g Herbata czarna z cukrem 250ml
  	II ŚNIADANIE Gruszka 1szt. 150g
  	OBIAD Zupa kalafiorowa z ziemniakami (korpus z kurczaka,, włoszczyzna, kalafior , nać pietruszki, ziemniaki, śmietanka sól, pieprz) 350ml (A: 7,9) Roladka drobiowa pieczona, półmięsna w sosie groszkowym (filet z piersi kurczaka cebula, łopatka wieprzowa, mąka pszenna, groszek zielony, śmietanka, sól, pieprz)  100g/150ml (A:1, 7, 9) Ryż na sypko 200g Surówka wielowarzywna ( marchew, pietruszka, seler, jabłka, śmietana)150g (A:7,9)
  	KOLACJA I Ser żółty 60g (A: 7) Chleb zwykły 2szt 50g (A: 1) Chleb razowy 2szt 50g (A: 1) Masło roślinne miękkie 15g Papryka paski 70g Sałata 10g Herbata czarna z cukrem 250ml
  	KOLACJA II POSIŁEK WITAMINOWY Mus warzywno – owocowy( dynia, jabłko, banan) 100g
  DOBOWE WARTOŚCI ODŻYWCZE:	Energia: 2107kcal Białko ogółem: 82g Tłuszcz ogółem: 65g Nasycone kwasy tłuszczowe: 25g Węglowodany ogółem: 329g Cukry: 48g Błonnik pokarmowy: 36g Sód: 1785mg Sól:4,46 g

  Czytaj Więcej o: 04.01.2024 - Czwartek

• 03.01.2024 - Środa

  	I ŚNIADANIE Kasza kukurydziana na mleku 300ml (A: 7) Serek fromage 40g (A: 7) Szynka pomorska drobiowa 20g (A: 1,3,6,7,9,10) Chleb zwykły 2szt 50g (A: 1) Chleb razowy 1szt 25g (A: 1) Masło roślinne miękkie 15g Rzodkiewka 60g Sałata 20g Herbata czarna z cukrem 250ml
  	II ŚNIADANIE Jogurt naturalny z jabłkiem 200g  (A: 7)
  	OBIAD Zupa koperkowa z makaronem (korpus z kurczaka, włoszczyzna, koperek, makaron, śmietanka, sól, pieprz) 350ml (A: 7,9) Gołąbek duszony w sosie pomidorowym z mięsem wieprzowym (łopatka wieprzowa, mąka pszenna, koncentrat pomidorowy, ryż, kapusta biała, cebula, olej rzepakowy, śmietanka, sól , pieprz) 100g/150ml  (A: 1,7) Ziemniaki z koperkiem 200g Brokuły gotowane 150g Kompot owocowy ( jabłko, czarna porzeczka) 250ml
  	KOLACJA I Pasta z makreli wędzonej (makrela wędzona, cebula, olej rzepakowy,  pieprz) 80g (A:4) Chleb zwykły 2szt 50g (A: 1) Chleb razowy 2szt 50g (A: 1) Masło roślinne miękkie   15g Ogórek świeży plastry 70g Sałata 10g Herbata czarna z cukrem 250ml
  	KOLACJA II POSIŁEK WITAMINOWY Mus warzywno – owocowy ( dynia, jabłko, banan) 100g
  DOBOWE WARTOŚCI ODŻYWCZE:	Energia: 2010kcal Białko ogółem: 78g Tłuszcz ogółem: 50g Nasycone kwasy tłuszczowe: 18g Węglowodany ogółem: 338g Cukry: 66g Błonnik pokarmowy: 35g Sód: 1977mg Sól: 4,94g

  Czytaj Więcej o: 03.01.2024 - Środa

• 02.01.2024 - Wtorek

  	I ŚNIADANIE Płatki owsiane na mleku 300ml (A: 1,7,8,11,12,13) Szynka gotowana wieprzowa               30g (A: 1,3,6,7,9) Sałatka jarzynowa ( ziemniaki, marchew, pietruszka, seler, jajko, jabłko, ogórek kiszony, cebula, groszek zielony, nać pietruszki, majonez, sól pieprz) 100g (A: 3,9,10) Chleb zwykły 2szt 50g (A: 1) Chleb razowy 1szt 25g (A: 1) Masło roślinne miękkie 15g Sałata 10g Herbata czarna z cukrem 250ml
  	II ŚNIADANIE Kefir 1szt 150ml  (A: 7)
  	OBIAD Zupa szpinakowa z ziemniakami (kości wieprzowe, włoszczyzna, szpinak, ziemniaki, czosnek, śmietanka, sól, pieprz) 350ml (A:6,7,9,10) Pieczeń drobiowo – wieprzowa mielona w sosie koperkowym- pieczona (pierś z kurczaka, łopatka wieprzowa, cebula ,koper, jajko, mąka pszenna, bułka pszenna, śmietanka, sól , pieprz) 100g/150ml (A: 1,3,7) Ziemniaki z koperkiem 200g Surówka z rzepy, marchwi i jabłka (rzepa, seler, marchew, jabłko, śmietana, sól, pieprz) 150g Kompot owocowy (jabłko, czarna porzeczka) 250ml
  	KOLACJA I Pasta z fasoli (fasola, cebula, koper, ketchup, musztarda, sól, pieprz) 80g (A: 6,9,10) Chleb zwykły 2szt 50g (A: 1) Chleb razowy 2szt 50g (A: 1) Masło roślinne miękkie 15g Pomidor plastry 70g                                          Sałata 10g Herbata czarna z cukrem 250ml
  	KOLACJA II POSIŁEK WITAMINOWY Mus warzywno – owocowy( dynia, jabłko, banan) 100g
  DOBOWE WARTOŚCI ODŻYWCZE:	Energia: 2080kcal Białko ogółem: 88g Tłuszcz ogółem: 63g Nasycone kwasy tłuszczowe: 22g Węglowodany ogółem: 325g Cukry: 67g Błonnik pokarmowy: 41g Sód: 1910mg Sól: 7,78g

  Czytaj Więcej o: 02.01.2024 - Wtorek