Regionalny Szpital w Kołobrzegu - Styczeń 2026

Artykuły

• 05.01.2026 - Poniedziałek

  	I ŚNIADANIE Zacierka na mleku (mleko, mąka pszenna, jajko, sól) 300ml (A:GLU,MLE,JAJ) Polędwica sopocka 30g (A: SOJ,MLE) Sałatka jarzynowa ( ziemniaki, marchew, pietruszka, seler, jajko, jabłko, ogórek kiszony, cebula, groszek zielony, nać pietruszki, majonez, sól pieprz) 100g (A: JAJ,SEL,GOR) Chleb pszenno- żytni 50g (A: GLU,SOJ) Chleb razowy 1szt. 25g (A: GLU) Masło roślinne miękkie 15g Sałata 10g Herbata czarna z cukrem 250ml
  	II ŚNIADANIE Budyń (mleko, budyń, cukier) 200ml (A: MLE)
  	OBIAD Zupa ziemniaczana (korpus z kurczaka, włoszczyzna, natka pietruszki, ziemniaki, śmietanka sól, ziele angielskie, jarzynka naturalna, pieprz czarny) 350ml (A: MLE,SEL) Klopsiki drobiowo - wieprzowe w sosie koperkowym – gotowane (mięso gulaszowe drobiowe, łopatka wieprzowa, jajko, bułka pszenna, mąka pszenna, koperek, śmietanka, sól , pieprz) 2szt -100g/150ml (A: GLU,JAJ,SOJ,MLE) Surówka z marchwi i jabłka z jogurtem (marchew ,jabłko, jogurt naturalny) 150g (A:MLE) Ryż na sypko 200g Kompot owocowy (aronia, śliwka, porzeczka czerwona, agrest, truskawka, cukier) 250ml
  	KOLACJA I Szynka delikatesowa drobiowa 20g Ser topiony 50g(A;MLE) Chleb pszenno- żytni 50g (A: GLU,SOJ) Chleb razowy 1szt. 25g (A: GLU) Masło roślinne miękkie 15g Rzodkiewka czerwona 60g Sałata 20g Herbata czarna z cukrem 250ml
  	KOLACJA II POSIŁEK WITAMINOWY Mus warzywno – owocowy( cukinia, kiwi, szpinak, jabłko, banan) 100g
  DOBOWE WARTOŚCI ODŻYWCZE:	Energia: 2147,4kcal Białko ogółem: 82,8g Tłuszcz ogółem: 61,7g Nasycone kwasy tłuszczowe: 24g Węglowodany ogółem: 322,4g Cukry: 79,9g Błonnik pokarmowy: 31,6g Sód: 1727,7mg Sól: 4,32g

  Czytaj Więcej o: 05.01.2026 - Poniedziałek

• 04.01.2026 - Niedziela

  	I ŚNIADANIE Makaron świderki na mleku 300ml (A: GLU,MLE) Szynka zielonogórska drobiowa 20g (A: GLU,SOJ,MLE,SEL) Dżem truskawkowy niskosłodzony 30g Chleb pszenno- żytni 2szt. 50g (A: GLU,SOJ) Chleb razowy 1szt. 25g (A: GLU) Masło roślinne miękkie 15g Ogórek świeży plastry 70g Sałata 10g Herbata czarna z cukrem 250ml
  	II ŚNIADANIE Kefir 1szt. 150g (A: MLE)
  	OBIAD Zupa kapuśniak ze słodkiej kapusty (kości wieprzowe, włoszczyzna, kapusta biała, ziemniaki, cebula, koper świeży, majeranek, ziele angielskie, liść laurowy ,sól, pieprz czarny) 350ml (A: SEL) Schab pieczony w sosie własnym (schab wieprzowy, cebula , mąka pszenna, olej rzepakowy, sól , pieprz czarny, papryka słodka, liść laurowy, ziele angielskie) 100g/150ml (A: GLU) Kasza jęczmienna na sypko 200g(A: GLU) Sałatka z buraczków i jabłka z olejem rzepakowym 150g Kompot owocowy (aronia, śliwka, porzeczka czerwona, agrest, truskawka, cukier) 250ml
  	KOLACJA I Pasztet Jana 60g (A;GLU,JAJ,SEL) Chleb pszenno- żytni 50g (A: GLU,SOJ) Chleb razowy 1szt. 25g (A: GLU) Masło roślinne miękkie 15g Papryka paski 70g Sałata 10g Herbata czarna z cukrem 250ml
  	KOLACJA II POSIŁEK WITAMINOWY Mus warzywno – owocowy( cukinia, kiwi, szpinak, jabłko, banan) 100g
  DOBOWE WARTOŚCI ODŻYWCZE:	Energia: 1904,5kcal Białko ogółem: 73,4g Tłuszcz ogółem: 51,9g Nasycone kwasy tłuszczowe: 14,6g Węglowodany ogółem: 302,8g Cukry: 93,4g Błonnik pokarmowy: 29g Sód: 1067,6mg Sól: 2,67g

  Czytaj Więcej o: 04.01.2026 - Niedziela

• 03.01.2026 - Sobota

  	I ŚNIADANIE Kasza jaglana na mleku 300ml (A: MLE) Pasta z twarogu ze szczypiorem( twaróg, mleko, szczypior, sól) 80g (A:MLE) Chleb pszenno- żytni 50g (A: GLU,SOJ) Chleb razowy 1szt. 25g (A: GLU) Masło roślinne miękkie 15g Rzodkiewka czerwona 60g Sałata 20g Herbata czarna z cukrem 250ml
  	II ŚNIADANIE Jogurt naturalny 1szt. 150g (A: MLE)
  	OBIAD Zupa kalafiorowa z makaronem (korpus z kurczaka, włoszczyzna, kalafior, natka pietruszki, makaron świderki, śmietanka sól, pieprz czarny, liść laurowy, ziele angielskie) 350ml (A: GLU,JAJ,MLE,SEL) Roladka drobiowa półmięsna duszona w sosie groszkowym (filet z piersi kurczaka cebula, łopatka wieprzowa, włoszczyzna, mąka pszenna, olej rzepakowy, groszek zielony, śmietanka, sól, pieprz czarny)  100g/150ml (A:GLU, MLE, SEL) Ziemniaki z koperkiem 200g Surówka meksykańska ( kapusta biała, marchew, por, kukurydza, olej rzepakowy, kwasek cytrynowy, sól, pieprz) 150g Kompot owocowy (aronia, śliwka, porzeczka czerwona, agrest, truskawka, cukier) 250ml
  	KOLACJA I Szynka delikatesowa drobiowa 60g Chleb pszenno- żytni 50g (A: GLU,SOJ) Chleb razowy 1szt. 25g (A: GLU) Masło roślinne miękkie 15g Pomidor plastry 70g Sałata 10g Kawa zbożowa z mlekiem 250ml A: GLU, MLE)
  	KOLACJA II POSIŁEK WITAMINOWY Mus warzywno – owocowy( cukinia, kiwi, szpinak, jabłko, banan) 100g
  DOBOWE WARTOŚCI ODŻYWCZE:	Energia: 2292,7kcal Białko ogółem: 104,6g Tłuszcz ogółem: 68,6g Nasycone kwasy tłuszczowe: 24,8g Węglowodany ogółem: 326,2g Cukry: 79,5g Błonnik pokarmowy : 36,1g Sód: 1316,1mg Sól: 3,29g

  Czytaj Więcej o: 03.01.2026 - Sobota

• 02.01.2026 - Piątek

  	I ŚNIADANIE Ryż na mleku 300ml (A:MLE) Galareta drobiowa (mięso z kurczaka, marchew ,pietruszka, seler, żelatyna, sól, pieprz) 150g (A: SEL) Chleb pszenno- żytni 50g (A: GLU,SOJ) Chleb razowy 1szt. 25g (A: GLU) Masło roślinne miękkie 15g Ogórek świeży plastry 70g Sałata 10g Herbata czarna z cukrem 250ml
  	II ŚNIADANIE Maślanka z bananem i czarną porzeczką  (maślanka, czarna porzeczka, cukier) 200ml (A: MLE)
  	OBIAD Zupa pieczarkowa z makaronem (korpus z kurczaka, włoszczyzna, pieczarki, makaron, śmietana ,natka pietruszki, liść laurowy ,ziele angielskie, sól, pieprz czarny) 350ml (A: GLU,JAJ,MLE,SEL) Filet z dorsza smażony 100g  (A: GLU, RYB) Ziemniaki z koperkiem 200g Surówka z kapusty kiszonej z marchewką z olejem rzepakowym (kapusta kiszona, marchew, cebula, natka pietruszki, olej rzepakowy ,pieprz czarny) 150g Kompot owocowy (aronia, śliwka, porzeczka czerwona, agrest, truskawka, cukier) 250ml
  	KOLACJA I Szynka szkolna wieprzowa 60g (A: GLU,SOJ,MLE) Chleb pszenno- żytni 2szt. 50g (A: GLU,SOJ) Chleb razowy 1szt. 25g (A: GLU) Masło roślinne miękkie 15g Papryka świeża paski 70g Sałata 10g Herbata czarna z cukrem 250ml
  	KOLACJA II POSIŁEK WITAMINOWY Mus warzywno – owocowy( cukinia, kiwi, szpinak, jabłko, banan) 100g
  DOBOWE WARTOŚCI ODŻYWCZE:	Energia: 1919,3kcal Białko ogółem: 98,3g Tłuszcz ogółem: 49,9g Nasycone kwasy tłuszczowe: 12g Węglowodany ogółem: 279,6g Cukry: 68,2g Błonnik pokarmowy: 31,3g Sód: 1410,3mg Sól: 3,53g

  Czytaj Więcej o: 02.01.2026 - Piątek

• 01.01.2026 - Czwartek

  	I ŚNIADANIE Kasza jęczmienna na mleku 300ml (A: GLU,MLE) Szynka wieprzowa szkolna 60g (A: GLU, SOJ, MLE) Chleb pszenno- żytni 2szt. 50g (A: GLU,SOJ) Chleb razowy 1szt. 25g (A: GLU) Masło roślinne miękkie 15g Pomidor plastry 70g Sałata 10g Herbata czarna z cukrem 250ml
  	II ŚNIADANIE Jabłko 1szt. 150g
  	OBIAD Rosół z makaronem (korpus kurczaka, włoszczyzna, makaron gniazda, cebula, natka pietruszki, liść laurowy, ziele angielskie, sól, pieprz czarny)  350ml (A: GLU,JAJ,SEL) Udko z kurczaka pieczone (udko z  kurczaka, papryka słodka, bazylia, oregano, tymianek, olej rzepakowy, sól , pieprz czarny) 200g Marchew w plastrach (marchew, mąka pszenna ,masło, sól) 150g (A: GLU,MLE) Ziemniaki z koperkiem 200g Kompot owocowy (aronia, śliwka, porzeczka czerwona, agrest, truskawka, cukier) 250ml
  	KOLACJA I Pasta z jajka ze szczypiorkiem 80g (A: JAJ,GOR) Chleb pszenno- żytni 50g (A: GLU,SOJ) Chleb razowy 1szt. 25g (A: GLU) Masło roślinne miękkie 15g Ogórek świeży plastry 70g Sałata 10g Kawa zbożowa z mlekiem 250ml A: GLU,MLE)
  	KOLACJA II POSIŁEK WITAMINOWY Mus warzywno – owocowy( cukinia, kiwi, szpinak, jabłko, banan) 100g
  DOBOWE WARTOŚCI ODŻYWCZE:	Energia: 2101,7kcal Białko ogółem: 90,1g Tłuszcz ogółem:63,8g Nasycone kwasy tłuszczowe: 20,7g Węglowodany ogółem: 302,1g Cukry: 87g Błonnik pokarmowy: 33,4g Sód: 1314,2mg

  Czytaj Więcej o: 01.01.2026 - Czwartek