| |
I ŚNIADANIE
- Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 300ml (A:,MLE)
- Szynka delikatesowa drobiowa 50g
- Ser biały plaster 50g (A: MLE)
- Chleb zwykły 50g (A: GLU,SOJ)
- Chleb razowy 1szt. 25g (A: GLU)
- Masło roślinne miękkie 15g
- Pomidor 70g
- Sałata masłowa 10g
- Herbata czarna z cukrem 250ml
|
| |
II ŚNIADANIE
|
| |
OBIAD
- Rosół z makaronem (korpus kurczaka, włoszczyzna, makaron gniazda, cebula, natka pietruszki, liść laurowy, ziele angielskie, sól, pieprz czarny) 350ml (A: GLU,JAJ,SEL)
- Udko z kurczaka pieczone (udko z kurczaka, papryka słodka, bazylia, oregano, tymianek, olej rzepakowy, sól , pieprz czarny) 200g
- Marchew w plastrach (marchew, mąka pszenna ,masło, sól) 150g (A: GLU,MLE)
- Ziemniaki z koperkiem 200g
- Kompot owocowy (aronia, śliwka, porzeczka czerwona, agrest, truskawka, cukier) 250ml
|
|
|
KOLACJA I
- Pasta z jajka ze szczypiorkiem, z majonezem 80g (A:JAJ,GOR)
- Chleb zwykły 2szt. 50g (A: GLU,SOJ)
- Chleb razowy 1szt. 50g (A: GLU)
- Masło roślinne miękkie 15g
- Ogórek świeży 70g
- Sałata masłowa 10g
- Kawa zbożowa na mleku 250ml(A: GLU,,MLE)
|
|
|
KOLACJA II
POSIŁEK WITAMINOWY
Mus warzywno – owocowy( cukinia, kiwi, szpinak, jabłko, banan) 100g
|
|
DOBOWE WARTOŚCI ODŻYWCZE:
|
- Energia: 2347kcal
- Białko ogółem: 110,4g
- Tłuszcz ogółem: 66,4g
- Nasycone kwasy tłuszczowe: 22g
- Węglowodany ogółem: 335,3g
- Cukry: 94g
- Błonnik pokarmowy: 41g
- Sód: 1427,9mg
- Sól: 3,57g
|