Regionalny Szpital w Kołobrzegu

I ŚNIADANIE

• Płatki owsiane na mleku 300ml (A: 1,7,8,11,12,13)
• Szynka drobiowa 50g (A: 1,6,9,10)
• Chleb zwykły 50g (A: 1)
• Chleb razowy 1szt . 25g (A: 1)
• Masło roślinne miękkie 15g
• Rzodkiewka 60g
• Sałata 20g
• Herbata czarna z cukrem 250ml

II ŚNIADANIE

• Kefir 1szt 150ml (A: 7)

OBIAD

• Zupa szpinakowa z ziemniakami (kości wieprzowe, włoszczyzna, szpinak, ziemniaki, czosnek, śmietanka, sól, pieprz) 350ml (A: 1,3,6,7,9,10)
• Gulasz mięsny wieprzowy duszony( łopatka wieprzowa, cebula, olej rzepakowy, mąka pszenna, sól , pieprz, papryka słodka) 100g/150ml (A: 1,3,6,7,9,10)
• Ryż na sypko 200g
• Surówka z rzepy, marchwi i jabłka (czarna rzepa, marchew, jabłko, śmietana, sól, pieprz) 150g (A:7)
• Kompot owocowy ( jabłko, czarna porzeczka, cukier) 250ml

KOLACJA I

• Pasta z soczewicy (soczewica czerwona, cebula, czosnek, bazylia, nać pietruszki, olej rzepakowy, sól, pieprz) 80g
• Chleb zwykły 50g (A: 1
• Chleb razowy 2szt. 50g (A: 1)
• Masło roślinne miękkie 15g
• Pomidor plastry 70g
• Sałata 10g
• Herbata czarna z cukrem 250ml

KOLACJA II

POSIŁEK WITAMINOWY

Mus warzywno – owocowy ( dynia, jabłko, banan)   100g

DOBOWE WARTOŚCI ODŻYWCZE:

• Energia: 2239kcal
• Białko ogółem: 90g
• Tłuszcz ogółem: 75g
• Nasycone kwasy tłuszczowe: 25g
• Węglowodany ogółem: 330g
• Cukry: 50g
• Błonnik pokarmowy: 35g
• Sód: 1569mg
• Sól: 3,92g